Cleptomanía: La enfermedad de robar
07/03/2024
¿Qué es la Cleptomanía? La cleptomanía es un trastorno mental que se caracteriza por un impulso incontrolado y obsesivo por robar. Conocida coloquialmente como la
Salud Mental
La importancia de la salud mental en el entorno laboral
08/02/2024
En este artículo exploramos la importancia de la salud mental en el entorno laboral y cómo este afecta a nuestra propia salud mental.
¿Como afecta la nutrición a la Salud Mental?
28/12/2023
El vínculo entre la nutrición y la salud mental surge de la estrecha relación entre el cerebro y el aparato gastrointestinal, generalmente conocido como el “segundo cerebro”.
Impacto de la estabilidad económica en la Salud Mental
07/12/2023
Estabilidad económica y salud mental La estabilidad económica puede ocasionar problemas de salud mental. Mil millones de personas en el mundo, una de cada ocho,
Insomnio y salud mental: ¿Cómo mejorar la higiene del sueño?
19/10/2023
El insomnio es un trastorno relacionado con diversos factores, que se caracteriza por la dificultad para iniciar o mantener el sueño.
¿Cómo poner límites en las relaciones profesionales y personales?
21/09/2023
A la hora de poner límites en nuestras relaciones personales y profesionales, conviene tener en cuenta ciertos aspectos.
¿Cómo gestionar la culpabilidad?
10/08/2023
La culpabilidad es una emoción que puede ser perjudicial porque limita nuestras posibilidades de crecer como personas y avanzar en la vida.
Síndrome de la impostora: Causas y, ¿cómo afrontarlo?
27/07/2023
El síndrome de la impostora es cada vez más común y se define como la imposibilidad de reconocer el propio éxito de manera natural.
Semana laboral de 4 días: Ventajas para la salud mental
25/05/2023
La semana laboral de 4 días supone grandes beneficios para la salud mental de los trabajadores y, a su vez, aumenta la productividad y la eficiencia laboral.
Consecuencias de la pandemia para la salud mental
04/05/2023
Como consecuencia de la pandemia, pueden empeorar los trastornos de salud mental, que incluyen ansiedad y depresión a medio, largo plazo.
La inteligencia emocional en la infancia
27/04/2023
El aprendizaje sobre inteligencia emocional en la infancia ofrece un amplio abanico de ventajas, favoreciendo el conocimiento de las emociones y ayudándole a entenderlas, aceptarlas y expresarlas de una mejor manera.
Anorgasmia, ¿qué factores psicológicos influyen?
20/04/2023
La anorgasmia se podría definir como la incapacidad persistente para experimentar el orgasmo, o bien, la experiencia de orgasmos significativamente menos intensos de lo esperable a pesar de tener excitación sexual.
Anhedonia: La incapacidad de disfrutar
06/04/2023
La Anhedonia se define como la incapacidad de experimentar placer. Suele ser uno de los síntomas de diferentes tipos de enfermedad mental.
Adolescentes y salud mental: factores a tener en cuenta
30/03/2023
Adolescentes y salud mental: Durante la adolescencia hay un mayor riesgo de sufrir problemas de salud mental debido a diversos factores.
Salud mental: ¿Cómo cuidarla en el día a día?
16/03/2023
Es común que las personas sufran algún tipo de problema de salud mental a lo largo de su vida, por eso es importante cuidarla en el día a día
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