Teatroterapia en la tercera edad
La teatroterapia favorece a los adultos mayores, ya que les brinda un espacio para que desarrollen su creatividad. A través de ejercicios teatrales, ellos generan identificación propia y crean múltiples emociones, que les permite controlar sus impulsos; a su vez funciona como un tratamiento que beneficia la articulación de la expresión verbal-física-expresiva, mejorando así su memoria.
Se consigue también la creación de un espacio ideal (o en este caso escenario), donde traer al presente historias vividas en otras épocas de su vida y utilizarlas para poder orientarse al futuro de otra manera.
Esta terapia presenta grandes ventajas de cara a mejorar la calidad de vida de los pacientes:
- Desarrollo de autonomía: con las diferentes habilidades que se potencian se logra un mayor sentido de independencia, generando auto-confianza y seguridad en uno mismo.
- Capacidad expresiva: ofrece un espacio que facilita la expresión y desarrollo creativo, mejora las relaciones sociales a través del fomento de una actitud abierta a nuevas experiencias y relaciones con el entorno.
- Mejora la atención: se trata de llevar la atención al momento presente, asumiendo el control de la situación. Mejora las funciones cognitivas como la concentración y la memoria.
- Interacción con el entorno: ofrece una oportunidad para que los participantes abandonen su zona de confort y desarrollen herramientas de manejo aplicables en su día a día. Complementa y fortalece el tratamiento integral de los adultos mayores, mejorando su calidad de vida.
- Mejora funcionamiento emocional: promueve el autoconocimiento del propio estado emocional y la expresión del mismo, lo que incrementa la sensación de control y mejora la autoestima. Disminuye la ansiedad y los sentimientos de tristeza y soledad.
- Aumenta bienestar físico: a nivel corporal, se trabaja en el aumento de la agilidad y la tonicidad muscular. Los ejercicios físicos como gesticulación y proyección corporal se han observado mejorías en pacientes con fibromialgia o afasia progresiva.
Marta Escobedo. Psicóloga de IVANE SALUD.
Dra. Alejandra González. Psiquiatra. Directora Terapéutica de IVANE SALUD.
Unidad de Salud Mental y Psiquiatría Hospitalaria en Hospital Vithas Valencia al Mar.
Clínica de Desintoxicación y Patología Dual en Hospital Vithas Aguas Vivas.
