Salud Mental

Debido a que el cerebro está acomodado y percibe una situación que salga de la rutina habitual puede llegar a desestabilizarnos.

Rutina y Cerebro

Mantener las mismas rutinas cerebrales: un arma de doble filo Someter a nuestro cerebro de forma repetitiva a los mismos estímulos puede afectar de forma

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