Coronavirus y salud mental
10/06/2021
Es un hecho que la pandemia Covid-19 ha tenido un importante impacto en nuestra sociedad, tanto a nivel sanitario como económico. No obstante, los expertos
Curiosidades
¿Qué es la Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma?
21/11/2019
¿Qué es la Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma? El ASMR o Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma, es un término que existe desde hace unos meses y que
Los olores fantasmas: la fantosmia o alucinación olfativa
18/10/2019
Un 6,5% de las mujeres mayores de 40 años presentan alucinación olfativa La fantosmia o alucinación olfativa es un trastorno puntual o reiterado según el
Síndrome postvacacional: mantener hábitos en las vacaciones
13/08/2019
Cómo mantener los hábitos en vacaciones Con el síndrome postvacacional, nos damos cuenta que las vacaciones suponen un momento de ruptura con esta repetición de
Psiquiatría transcultural
17/05/2019
La psiquiatría transcultural se define pues como aquella rama de la psiquiatría que estudia y evalúa el papel que juega la cultura en la forma
Risoterapia
25/04/2019
La risoterapia es una técnica psicoterapéutica, si bien es cierto, no curativa, pero sí, aporta numerosos beneficios mentales y emocionales a través de la risa.
Anhedonia: la falta de sentir placer y la depresión
24/04/2019
La anhedonia se define como la incapacidad para experimentar placer, la pérdida de interés o satisfacción en casi todas las actividades. La anhedonia se define
Astenia primaveral
11/04/2019
La astenia primaveral afecta a un 10% de las personas, siendo más común en las mujeres Se denomina astenia a la fatiga física caracterizada por
¿Cuál es la tasa de desempleo en personas con problemas de salud mental?
11/03/2019
8 de cada 10 personas con problemas de salud mental está en situación de desempleo Según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) la
La depresión postparto se supera mejor con la ayuda de otras madres
06/03/2019
La depresión postparto o perinatal es la que se produce durante el embarazo o en el primer año después del parto de la mujer, afecta hasta al 25% de
¿Influye lo que comemos en nuestra salud?
17/10/2018
¿Influye la alimentación en nuestra Salud Mental? En algunos estudios se ha visto que las personas que no comen de manera saludable son más propensas
La importancia de la higiene del sueño en salud mental
12/06/2018
La importancia de la Higiene del sueño en salud mental Con el actual ritmo de vida, parece que conseguir un buen descanso ya no es
La estación del año y el estado de ánimo ¿Cuánto hay de realidad?
20/04/2018
Existe la creencia popular de que nuestro estado de ánimo puede verse influenciado por las condiciones climatológicas y por la cantidad de luz. Se ha
¿Influye lo que comemos en nuestras emociones y estados de ánimo?
06/02/2018
Así como el clima afecta a nuestro humor, existen diversos estudios que revelan que existe cierta conexión entre la comida que ingerimos y el estado
El impacto bidireccional entre la alimentación y el estrés
31/01/2018
El ritmo frenético de las grandes ciudades, horarios imposibles, la competitividad laboral… son sólo de unos de los tantos factores que han favorecido a la
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